成績を伸ばすための秘訣

2023年4月25日2023年5月23日

人の価値はテストの点数や順位で決まるわけではありません。
でも、成績が伸びると単純におもしろいし嬉しいものです。
誰かと比べての成績ではなく、以前の自分より成績を伸ばすための秘訣を教えますね。

インプットとアウトプットに分ける

成績が伸びるとは「わからない」ことが「わかる」ようになり、「わかった」後で「できる」ようになることです。
そのための手段として知識のインプットとアウトプットがあります。
さらにインプットは「理解する」「記憶に残す」に、アウトプットは「引き出す」「活用する」に分けられます。

知識のインプットとアウトプット
インプットは「理解する」と「記憶に残す」
アウトプットは「引き出す」と活用する」

学校のテストでは知識を引き出すことで正解できる「知識・技能」の問題が4割～5割、知識を活用して正解を導き出す「思考・判断」の問題が6割～5割になるよう作られることが多いようです。

新たに学んだ知識について理解できたとしても、忘れてしまったらテストで引き出すことはできません。
また、発展的な問題では引き出した知識を組み合わせたり資料を読み取る際の判断材料にしたり、知識を活用して答えることが求められます。

そこで、インプットとアウトプットをバランスよく行う（３：７あるいは２：８）ことが必要になります。

伸びないのは教わる「だけ」だから

学校や塾の授業、教育系動画などは理解させることを目的としています。
工夫してわかりやすく教えているはずです。

授業をマジメに受けてるけどテストで間違うよ

「教わっているのに成績が伸びない」根本の原因として、まずは以下の2点が考えられます。

１．わかったつもり（理解できていない）
教わった時点で「わかった！」と思っても、実は「わかった『つもり』」な場合や「わかったような、わからないような・・・」という場合がありますよね。
教わった後で実際に使ってみないと完全には理解ができないし、理解できていないということに気がつかないかもしれません。
だから、理解度を上げる練習が必要なんです。

２．忘れている（記憶に残っていない）
「昨日はわかってたんだけど」だって、よくあること。
人は100％覚えたものでも、ほったらかしにして思い出さないとほとんどを忘れてしまうとされています。
しかし、適切なタイミングで繰り返し復習することで記憶は深く刻み込まれます。
寝る前に当日の内容を思い出し、翌日に前日の内容に触れ、1週間後に復習し、1か月後にもう一度復習するなどです。
そうすることで、覚えたことの80％程度が定着すると言われています。
情報に触れる回数が多ければ多いほど定着しやすくなりますよ。

引き出せるから成績が伸びる

知識を身につけたとして、どの知識を引き出すべきなのか判断するのも難しいもの。
時間を掛けずに適切な知識を引き出すには何が必要だと思いますか？

やっぱり練習？

そうですね。
練習問題や小テストで、実践的に知識を引き出す練習をするのです。
引き出せないときは解説を見てから同じ問題を解き直したり、類題を解いてみたりします。

知識を引き出せるようになったら、発展的な問題で活用する練習をすること。
そして、チェックテストや到達度テストで自分の目指すレベル（平均点レベル、90点以上レベルなど）に応じた点数が取れるようになっていればOK。
もし取れなかったら「理解する」「記憶に残す」「引き出す」「活用する」の各段階に戻って復習しましょう。